護具帶來的幫助

健身和護具基本上是緊緊相連，護具像是腰帶、護膝、護肘、護腕、手套等

主要是在訓練的時候幫助關節周圍的穩定性變得更加穩健，向心及離心支撐力變得更好！

幫助身體出力和緩衝還有穩定，更有效能提高運動表現的情況下保護使用者的身體！